チルタイム
メンタルサポート
ひとりで抱えなくていい
一緒に話しましょう
解放、くつろぎ、リラックス
メンタルトレーナー
＆ココロサポーター
今年もありがとうございました！
そして
来年もよろしくお願いします！
「自己紹介と思い」を更新しました
読んでいただけると嬉しいです。
2023年12月28日
「何より大事なのは、人生を楽しむこと。幸せを感じること、それだけです。」
ーオードリー・ヘップバーン
カウンセリングについて
専門分野について
カウンセリングはオンラインと対面の2つの形で行っています。オンラインカウンセリングはLINE電話かZOOMを使用します。
対象地域は全国です。
対面の場合は、ご希望の場所
（カフェやレンタルルームなど）
で行っています。
対象地域は愛知県名古屋市内です。
一回当たり60分です。
●人間関係のストレス
（夫婦間、親子間、職場間など）
●自分に関するストレス
（自己肯定感の低さ、自信の欠如など）
●自分の人生について
（もっと楽しく、悩みのない人生など）
その他の悩みについてもご相談ください。
メンタルトレーナー
カウンセラーは悩みやストレスに一緒に向き合い対処する方法を考えていきます。
一方、メンタルトレーナーは、特に悩みはストレスがない方でも、今の自分や人生をさらにより良いものにしていくために何ができるか、一緒に考え、応援します。
よりポジティブな思考を身に着けたい、よりメンタルを強くしていきたい。
そんなあなたをサポートします。
ガス抜きノミニケーション
「カウンセリングを受けるまでもないけど、日頃のストレスやちょっと不安になっていることを誰かに」話したい。」そんなふうに思っている方は、心が病んでしまう前に、ガス抜きが必要です。
同僚に話すと、知らず知らずのうちに、愚痴を吐き出す後味の良くない飲み会になってしまう。友人には、近い関係ゆえに色々考えて、結局言いたいことを言えなくてストレスが溜まってしまうことがあります。
どうせなら、ポジティブな思考の訓練を受けたカウンセラーと楽しく食事をしながら、話しませんか。本来のカウンセリングではないため、食事代と交通費のみを払っていただくだけです。
一回当たり2時間程
お問い合わせ
対面カウンセリングは、愛知県名古屋市内と周辺地域、
オンラインカウンセリングは全国を対象としています。